À petites doses, l’anxiété peut servir de catalyseur utile à un changement positif et d’éviter les accidents. Par exemple, être anxieux à propos d'un test peut vous aider à étudier plus durement, ou l'anxiété peut vous empêcher de dépenser de façon frivole de l'argent qui vous servirait mieux dans un compte d'épargne.
Institut national de la santé mentale
Selon l’Institut national de la santé mentale, environ 20% de la population des États-Unis subit cette réaction naturelle d’une manière invalidante sur le plan mental et émotionnel, l’empêchant de vivre en paix. Lorsque cela se produit, l'anxiété peut déclencher une cascade de problèmes de santé mentale supplémentaires. Y compris les problèmes de santé physique, il est donc vital pour vous de recevoir un diagnostic et un traitement professionnels. Surtout si vous pensez avoir un trouble d'anxiété.
Bien que certains médicaments puissent être utilisés pour le traitement, nous y reviendrons plus tard, mais vous pouvez être plus à l'aise ou avoir de meilleurs résultats en utilisant l'huile de CBD contre l'anxiété. La raison pour laquelle nous disons cela est que vous pouvez vous sentir plus à l'aise avec une méthode de traitement plus naturelle que les médicaments sur ordonnance. Si vous connaissez le CBD, alors vous savez qu’il est associé au THC et à la marijuana. Cependant, l'huile ne vous rendra pas haut, et vous n'avez pas à vous inquiéter pour que vous passiez un test de dépistage de drogue.
Qu'est-ce qu'un trouble anxieux?
Ci-dessus, nous avons spécifiquement évoqué l’anxiété en tant que trouble plutôt qu’une émotion générale. Cette distinction est essentielle pour différencier ceux qui souffrent d'anxiété de manière continue de ceux qui ne se sentent qu'occasionnellement anxieux. Ceci pourrez vous intéresser : Les propriétés curatives de l'huile de cannabis médical?. Cela devient un désordre quand vous n'avez aucune raison perceptible de vous sentir anxieux ou inquiet. Trouvez-vous que vous avez souvent des situations catastrophiques et que vous vous concentrez davantage sur les pires scénarios?. Peut-être que vous sentez un nuage constant d’effroi vous suivre partout où vous allez, quelles que soient les grandes choses qui se passent dans votre vie.
Lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas fonctionner psychologiquement lorsque votre vie professionnelle ou scolaire ou vos relations avec vos proches sont négativement touchées et mises en péril par votre anxiété. Vous devez savoir que vous pouvez avoir un trouble qui doit être traité correctement. Nous comprenons que vous soyez peut-être préoccupé par l’idée d’un trouble, ce qui ne favorise certainement pas votre santé mentale. Mais la vérité est que cette nouvelle connaissance ouvre la voie à la paix. Après tout, vous ne pouvez pas planifier un itinéraire approprié et sûr si vous ne savez pas où vous en êtes ou où vous devez aller.
Quelles sont les causes de l'anxiété?
Maintenant que nous avons commencé à répondre à la question «Qu'est-ce que l'anxiété?». Il est temps d’approfondir ce qui cause les troubles anxieux. Les facteurs de stress évoqués ci-dessus peuvent très certainement conduire à l’anxiété, mais lorsque l’anxiété devient un désordre. La situation va beaucoup plus loin que ce qui est à la surface. Lire aussi : Vallée de l'Aspen: comment la fleur de CBD s'est répandue – Rolling Stone. Certaines personnes ont des antécédents familiaux de troubles anxieux. Parlez-en à vos parents pour savoir si eux-mêmes ou vos proches ont des antécédents d’anxiété clinique peuvent aider. La santé mentale n'a pas toujours été discutée aussi ouvertement qu'aujourd'hui, et parce que certaines personnes choisissent de cacher leur anxiété à leurs amis et à leur famille, il peut être nécessaire de faire un diagnostic officiel avant de commencer à rechercher la meilleure huile de CBD pour l'anxiété et d'autres méthodes de traitement. .
Une autre cause de trouble d'anxiété est la chimie cérébrale irrégulière. Les voies de cellules nerveuses qui ne communiquent pas avec les autres parties du cerveau aussi bien qu’elles le devraient pourraient vous amener à vous sentir émotionnellement déséquilibré. Ceux qui savent qu'ils ont un trouble anxieux peuvent constater que leur situation s'aggrave en raison de certains facteurs environnementaux. Un divorce ou une rupture, une perte subite d'un emploi ou un sentiment d'être submergé à l'école ou au travail peuvent provoquer une prise de contrôle de l'anxiété.
Outre le dosage de l’huile de CBD contre l’anxiété, vous pouvez également envisager une thérapie pour vous aider à apprendre à gérer votre anxiété de manière saine et productive. Construire un solide réseau de sécurité cousu avec plusieurs mécanismes d’adaptation différents peut vous permettre de gérer votre anxiété plutôt que de vous sentir comme si elle vous dirigeait.
Quels sont les symptômes de l'anxiété?
En ce qui concerne les troubles mentaux, il est préférable d’être proactif et de prendre les devants, ainsi que leurs effets débilitants, plutôt que de réagir après que les symptômes ont commencé à vous ronger votre tranquillité d’esprit.
En ce qui concerne les symptômes d'anxiété, soyez attentif aux points suivants:
Troubles du sommeil
Des sentiments d'inquiétude et de tension qui semblent sans fin
Crises de panique
Une perspective mentalement malsaine ou irréaliste des problèmes
Bouche sèche
Difficultés de concentration
Tension musculaire
Fréquents voyages à la salle de bain
Irritabilité
Si vous remarquez ce qui précède, c’est une bonne idée de prendre le temps de rechercher la source des symptômes. Cela permet de déterminer s’ils sont liés à votre anxiété ou à quelque chose d’autre.
Vous devez également savoir que l'anxiété clinique peut avoir une sorte d'effet d'entraînement et être à l'origine d'un certain nombre d'autres troubles associés à l'anxiété. La dépression clinique, le trouble obsessionnel-compulsif et une dépendance à la drogue et / ou à l'alcool ont également été associés au trouble d'anxiété général. Vous pouvez prendre de l’huile de CBD pour le traitement de l’anxiété et de la dépression, mais il est également essentiel de vérifier de temps en temps avec vous-même pour déterminer si vous souffrez peut-être davantage que de troubles anxieux. L'huile de CBD peut vous aider à trouver un équilibre mental et émotionnel. Cependant, travailler avec un professionnel de la santé et un spécialiste de la santé mentale peut vous aider encore plus.
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Qu'est-ce que l'anxiété sociale?
Outre les troubles distincts liés à l’anxiété, l’anxiété prend différentes formes, notamment l’anxiété sociale et l’anxiété de séparation. Parlons d’abord de l’anxiété sociale.
Si vous avez toujours ressenti cela «timide». Ce pourrait être le mauvais mot pour expliquer pourquoi vous évitez les personnes et les situations sociales, il se peut que vous ayez une anxiété sociale. Plutôt qu'une peur littérale des gens. Ce type d'anxiété est plutôt défini comme une anxiété liée à des situations sociales, telles que:
Parler devant les gens
Manger devant les autres
Se retirer de soi dans des situations sociales plutôt que de faire un effort pour parler aux autres.
Vous avez l’impression que vous êtes toujours surveillé en public.
Être anxieux socialement peut vous amener à mener une vie à moitié vécue et à moitié explorée. Évitez les activités qui pourraient vous apporter de la joie parce que vous craignez que votre anxiété ne vous gêne. Plutôt que de vous concentrer sur la connexion avec de vieux amis et de vous faire de nouveaux amis, vous vous inquiétez de dire ou de faire quelque chose d’embarrassant ou d’être perçu comme maladroit. Vous pouvez vous sentir comme si vous vous protégiez et, à certains égards, peut-être que vous l'êtes. Cependant, vous privez également les autres du plaisir de vous rencontrer. De même, nouez de véritables relations avec des personnes qui vous comprendront et vous accepteront, ainsi que votre anxiété, si vous ne leur en laissiez que la chance.
Nous avons clairement indiqué que l’huile de CBD était bénéfique pour l’anxiété et que cela incluait également l’anxiété sociale. Le prendre avant d'entrer dans des situations sociales ou avant de se rendre au travail le matin peut calmer vos pensées. De même, vous aider à vivre la sérénité.
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Qu'est-ce que l'anxiété de séparation?
Peut-être que vous vous débrouillez bien en public avec d'autres personnes. Cependant, cela pourrait être l’idée de déraciner votre vie et de vous déplacer quelque part sans votre famille et vos amis ou l’idée de vous détacher de quelqu'un à qui vous êtes devenu attaché. Cela peut créer des sentiments d'inquiétude. Ceci est connu comme anxiété de séparation. Avant de vous dire que seuls les enfants sont angoissés par la séparation lorsqu'ils sont loin de leurs parents. Il est important de savoir que cette forme d'anxiété particulière peut toucher toute personne de tout âge. Les adultes qui souffrent d'anxiété sociale ont tendance à:
Devenez inquiet lorsque vous voyagez sans leur conjoint.
Vérifiez en permanence avec leur conjoint ou leurs enfants pour s’assurer qu’ils vont bien.
Avoir des cauchemars sur le fait d'être arraché à un conjoint ou à un ami proche.
Faites l'expérience de maux de tête ou de nausées ou devenez physiquement malade avant de vous séparer d'une figure d'attachement.
Ils se sont volontairement enfermés chez eux parce qu'ils craignaient d'être séparés.
Causes de l'anxiété de séparation
Les causes de cette forme d'anxiété spécifique vont de l'individu dont les parents sont intrusifs ou surprotecteurs à un stress extrême. Cela peut être associé à une perte majeure, telle que celle d'un être cher, d'un animal domestique ou du divorce d'un parent. Il convient également de souligner que l’anxiété de séparation est considérée comme un trouble chez l’adulte lorsque la personne présente des symptômes pendant au moins six mois.
En ce qui concerne l’impact de l’anxiété de séparation, elle peut entraîner des conflits familiaux. Par exemple, lorsqu'un conjoint ou un enfant a le sentiment que la personne anxieuse étouffe ou est trop inquiète pour sa sécurité. Les membres de la famille, les amis et les conjoints font tout leur possible pour éviter les personnes angoissées par la séparation, ce qui engendre un sentiment de frustration chez toutes les personnes concernées.
Qu'est-ce qui déclenche une attaque d'anxiété?
Que vous ayez une anxiété générale, une angoisse de séparation ou une anxiété sociale, vous pouvez être victime d’une crise d’anxiété. Si l’anxiété peut être définie comme un nuage orageux tentaculaire effaçant le soleil, une attaque d’anxiété peut être considérée comme une averse torrentielle qui vous donne l’impression de vous noyer, de respirer et de vous alourdir avec des vêtements trempés.
En plongeant dans les détails, les symptômes des attaques de panique incluent:
Se sentir comme si vous étouffiez
Palpitations cardiaques
Douleur dans la poitrine
Bouffées de chaleur ou frissons
Tremblement
Vertiges
Transpiration
Ces symptômes sont souvent intenses et peuvent durer jusqu'à 10 minutes.
En plus d'apprendre à utiliser l'huile de CBD contre l'anxiété, nous vous suggérons d'apprendre à reconnaître vous-même les déclencheurs. Les déclencheurs qui peuvent vous rendre anxieux ou avoir une crise d’anxiété. Prenez le temps de découvrir des façons de changer mentalement la façon dont vous agissez sur vos déclencheurs. Cela peut être fait de manière à ne pas vous laisser sentir comme si vous étiez à la merci de votre anxiété. Par exemple, attribuez à vos angoisses un nombre allant de un à trois. Vous évalueriez cela en fonction de leur importance réelle plutôt que de leur importance perçue.
Par exemple, si vous êtes inquiet au sujet d’une présentation, vous devez la donner au travail le mois prochain. Vous pouvez lui donner un trois et l'envoyer à l'arrière de la ligne d'inquiétude. La peur de faire votre vol dans quelques jours est quelque chose qui retient votre attention et attire immédiatement votre attention. Encore une fois, il est préférable de devancer les catastrophes plutôt que d’attendre qu’elles se produisent.
Quels sont les médicaments d'anxiété courants?
Même si Fab CBD consiste à utiliser le pouvoir de la nutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé physique et mentale. Certains d'entre nous ont une expérience dans l'industrie pharmaceutique. Nous souhaitons également que vous soyez pleinement informé et habilité, et le traitement des médicaments contre l'anxiété en est une partie essentielle.
À l’heure actuelle, certains médicaments sont conçus dans le but de remédier à l’anxiété d’une personne et d’autres sont plus préventifs. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont des types d'antidépresseurs utilisés pour empêcher les troubles anxieux de se «gonfler». Les exemples d'ISRS incluent:
Escitalopram (Lexapro)
Paroxetine (Paxil)
Citalopram (Celexa)
Sertraline (Zoloft)
Il existe également des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, qui modifient les produits chimiques du cerveau, ainsi que des antidépresseurs. Ceux qui souffrent d'anxiété plus modérée peuvent prendre des bêta-bloquants ou des antihistaminiques avant une situation susceptible de les rendre anxieux. Cela diffère des antidépresseurs, qui doivent être pris quotidiennement, peu importe les sentiments de la personne.
Bien que les prescriptions pour l’anxiété aient parcouru un long chemin, tout le monde n’éprouve pas les résultats escomptés en les prenant. Il est également possible qu’une personne ne soit pas en mesure de gérer certains des effets indésirables des médicaments. L'anxiété est également traitée avec des tranquillisants, qui peuvent créer une dépendance. Lorsque vous avez tout ce que vous avez à perdre et à perdre, il n’est pas surprenant que les personnes diagnostiquées avec un trouble anxieux recherchent des solutions de rechange efficaces et saines, comme le CBD.
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Huile de CBD contre l'anxiété
La santé mentale est devenue un sujet de discussion majeur ces dernières années et pour une bonne raison. De la dépression clinique au trouble bipolaire, les gens commencent à comprendre ce qui se passe dans la chimie de leur cerveau et de leur corps. Ainsi que des moyens de trouver le bon équilibre. Vous pensez peut-être que le flot de pensées accablantes inondant votre tête tous les jours est parfaitement normal. Cependant, la vérité est que vous pourriez avoir un trouble d'anxiété, qui peut être traité avec de l'huile de cannabidiol.
Pour vous aider à gagner en clarté et à reprendre le contrôle de votre vie. Chez Fab Nutrition, nous aimerions vous offrir un guide détaillé sur l’anxiété et sur l’utilisation du CBD pour l’anxiété.
Comment l'huile de CBD peut-elle traiter l'anxiété?
Tout au long de ce guide, nous avons abordé la question du traitement et de l’élimination de l’anxiété causée par l’huile de CBD. Il est maintenant temps d’approfondir la question de l’huile qui est si efficace pour traiter votre trouble. Tout comme certains des médicaments mentionnés ci-dessus, ciblent des substances chimiques telles que la sérotonine et la noradrénaline. L’huile de CBD fait la même chose dans le cerveau des animaux en augmentant la capacité des récepteurs de la sérotonine du cerveau à recevoir des signaux.
L'hippocampe est la partie du cerveau qui vous aide à former des souvenirs et remplit plusieurs autres fonctions du cerveau. Ceci est important à noter car les personnes cliniquement déprimées ou anxieuses ont souvent un petit hippocampe. Lors du traitement de la dépression, le succès peut être mesuré par un hippocampe qui a revigoré les neurones. Le CBD a aidé à cela, lorsqu’il a été testé sur des animaux.
Prendre de la CDB pour le trouble d'anxiété sociale
En ce qui concerne les tests de DBC sur l'homme, les scanners du cerveau de personnes chez qui on diagnostique un trouble d'anxiété sociale généralisé. Il a été constaté que ceux qui prenaient de petites doses d’huile révélaient des schémas de circulation sanguine sains, conformes à l’anxiété. Il y avait aussi un test dans lequel les participants avec une peur de parler en public se sentaient moins anxieux. Ces participants avaient une fréquence cardiaque et une tension artérielle réduites après la prise de l'huile.
Si vous envisagez d’utiliser de l’huile de CBD, sachez qu’il en existe différents types, tels que:
Huile de CBD pure, qui est une forme concentrée de l'huile.
L'huile de chanvre CBD, qui a également une concentration élevée, s'ajoute aux traces de THC.
Huile de CBD avec du THC, qui, comme son nom l’indique, contient du THC. Un ajout qui peut potentiellement compenser les avantages de la CDB.
En plus de vérifier auprès de votre état spécifique quel type de restrictions, il pourrait y avoir d’achat et de prise de CBD. Vous devez également prendre les mesures qui s’imposent pour utiliser l’huile afin de gérer votre anxiété. Nous vous recommandons de commencer avec une petite dose et de tenir un journal de vos sentiments avant et après la prise. Continuez à prendre la même quantité de dose pendant environ deux semaines. Cela vous donnera une idée précise de l’efficacité du pétrole et de la manière dont il fonctionne pour vous. Si vous pensez que votre dose actuelle n’aide pas, augmentez lentement la dose au fil du temps jusqu’à ce que vous soyez satisfait des résultats.
En savoir plus sur le traitement de votre anxiété avec l'huile de CBD aujourd'hui
J'espère que vous avez une meilleure compréhension des troubles anxieux. Sur la façon dont ils peuvent se séparer dans différentes directions et comment vous pouvez commencer à vous replonger dans le siège du conducteur de votre vie. Pour plus d'informations sur l'utilisation de l'huile de CBD pour traiter votre anxiété, contactez un représentant de Fab Nutrition aujourd'hui en remplissant un formulaire de contact.
Vous pouvez également contacter notre équipe d'assistance en appelant le 855-505-7908 ou par courrier électronique à l'adresse support@fabcbd.com.
