Mise à jour le 19 octobre 2018
Quelle est la meilleure huile de CBD pour l’anxiété?
Vous voulez le meilleur CBD pour l'anxiété. Nous sommes ici pour vous dire où l'obtenir. A voir aussi : Huile de CBD ou crème de CBD contre la douleur [Which One Is Better?]. Bien qu'il y ait beaucoup de concurrents proches, le vainqueur est ici Fab. Cette entreprise a tout pour plaire: qualité exceptionnelle, prix abordable et excellent service à la clientèle. Nous sommes tous inquiets parfois.
Parler devant des personnes, des examens finaux, des revues annuelles – la vie est pleine d’événements nerveux qui peuvent provoquer la transpiration de la paume de l’anxiété. C’est une partie normale, si désagréable de la vie. Mais lorsque l’anxiété devient excessive et persistante, elle passe d’un inconvénient temporaire à une maladie débilitante.
L'inquiétude à ce niveau peut priver la vie de sa joie et de sa spontanéité, vous laissant un sentiment de tension et d'épuisement, voire même de dépression et d'isolement social.
Si cela vous décrit et que vous vous posez des questions sur les avantages de la CDB en tant que traitement, Vous êtes arrivé au bon endroit. Nous discuterons en détail de la recherche sous-jacente à la CDB en tant que traitement anti-anxiété (anxiolytique) et de son potentiel d’aide dans le traitement de troubles anxieux spécifiques.
Anxiété quotidienne contre les troubles anxieux
Premièrement, quelques informations générales sur l’anxiété. Sur le même sujet : Huile de chanvre et CBD: quelle est la différence?.
L'anxiété peut être définie comme un sentiment de peur ou d'inquiétude en l'absence d'une menace immédiate. En ce sens, l’anxiété diffère de la peur – ce qui implique la présence réelle du danger.
Et bien que l'expérience d'anxiété ne soit jamais agréable, elle peut être utile dans des circonstances normales, vous rendre plus alerte et vous inciter à agir de manière appropriée. C'est comme étudier pour un examen ou économiser de l'argent pour une dépense à venir.
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Mais si vous pouvez utiliser le CBD pour l’anxiété de tous les jours, ce n’est pas ce dont nous parlons quand nous parlons de troubles anxieux.
Les troubles anxieux sont des problèmes médicaux graves et doivent être traités comme tels. Ils fonctionnent souvent dans des familles et ont une base biologique – un peu comme d'autres maladies. La thérapie, l'alimentation, l'exercice et la méditation peuvent aider à soulager les symptômes, mais les troubles anxieux ne peuvent pas être résolus, résorbés, exercés, ou suivis d’un régime. Les principales catégories de troubles anxieux sont:
- Désordre anxieux généralisé
- Trouble d'anxiété sociale
- Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
- Trouble panique
Selon la gravité de l'affection, les symptômes vont des palpitations cardiaques aux tremblements, en passant par les nausées, les vertiges, les douleurs thoraciques et les tensions ou faiblesses musculaires. Le sommeil peut devenir insaisissable et l'appétit peut également être affecté.
Dans le monde entier, les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants et, aux États-Unis seulement, Près de 40 millions de personnes souffrent d'un trouble anxieux chaque année. Pour des raisons que nous ne comprenons pas bien, les femmes sont plus de deux fois plus susceptibles que les hommes de recevoir un diagnostic de trouble anxieux et de nombreux troubles anxieux affectent également les enfants.
La CDB pour l'anxiété: un nouveau traitement?
Avec autant de personnes souffrant d’anxiété chronique, il n’est pas étonnant qu’un nouveau traitement – A voir aussi : Effets secondaires et risques de l'huile de CBD.un extrait de plante avec apparemment peu d'effets secondaires – provoque tellement d'excitation.
Il existe bien sûr des médicaments pharmaceutiques capables de traiter les troubles anxieux. Il est fort probable que si vous souffrez d’un trouble anxieux, votre médecin vous renverra chez vous avec une ordonnance pour un antidépresseur. Les antidépresseurs aident à maintenir l'équilibre des neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la noradrénaline, tout en maintenant l'anxiété. Il ne fait aucun doute que les médicaments anti-anxiété peuvent être utiles pour certaines personnes, mais ils ont aussi l’inconvénient d’éventuels effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure des vertiges, de l'insomnie, un gain de poids et un dysfonctionnement sexuel. D'autres personnes se plaignent de se sentir étourdies et de manquer d'énergie.
Cela laisse souvent aux patients le sentiment qu’ils doivent choisir entre les symptômes de leur anxiété et les effets secondaires de leurs médicaments.
La CDB a explosé pour la première fois sur la scène de la santé naturelle en 2009, et il n’a pas fallu beaucoup de temps pour faire savoir que les gens l’utilisaient comme traitement pour combattre l’anxiété. Et contrairement à certains mouvements populaires, la communauté scientifique prend au sérieux la CDB. De ce fait, nous en apprenons progressivement comment et pourquoi la CBD agit contre l'anxiété.
Comment fonctionne la CDB pour l'anxiété?
Le CBD – ou cannabidiol – est un cannabis extrait de plantes cannabinoïdes. Plus de 100 cannabinoïdes connus ont été identifiés, mais les deux plus répandus et les mieux connus sont le THC et le CBD. Si vous achetez du CBD, il aura presque certainement été extrait de l'usine de chanvre industriel, qui contient de très faibles quantités de THC.
Le THC, ou tétrahydrocannabinol, est le cannabinoïde responsable de la sensation d'être élevé. Ce n’est pas son seul effet, cependant. Le THC a sa propre liste d'avantages thérapeutiques associés – du soulagement de la douleur aux effets anti-inflammatoires et antioxydants.
Mais le CBD diffère du THC en ce qu’il n’est pas psychoactif en soi.. En fait, il est prouvé que la CDB neutralise réellement la psychoactivité du THC. Ainsi, vous pouvez récolter les fruits de la CDB sans vous défoncer.
Alors, comment ça marche?
Le CBD n'est pas psychoactif, mais il affecte votre cerveau.
Tous les mammifères ont un système de récepteurs et de produits chimiques appelé système endocannabinoïde. Notre corps produit en fait ses propres cannabinoïdes, appelés endocannabinoïdes, qui interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde. Cette interaction aide à réguler des fonctions telles que le sommeil, la douleur et les réponses immunitaires.
Les cannabinoïdes à base de plantes interagissent également avec le système endocannabinoïde. Le THC, par exemple, se lie au récepteur CB1, ce qui crée la sensation d'être élevé. La CDB interagit avec le système endocannabinoïde de manière plus complexe.
Si vous souhaitez lire une analyse très détaillée du fonctionnement de la CDB, vous devriez consulter cette étude, publiée dans Neurothérapeutique. L’étude suggère que la CBD a une «faible affinité» avec l’un ou l’autre des récepteurs du système endocannabinoïde (c’est-à-dire qu’il ne se lie pas à l’un ou l’autre), mais agit plutôt en influençant d’autres composés du système endocannabinoïde.
Cela crée une myriade d'effets interdépendants, allant de la régulation de l'humeur au soutien immunitaire et à la régulation de la douleur. Les scientifiques ont encore du chemin à parcourir avant de comprendre pleinement l'impact de la CBD sur l'anxiété, mais des recherches suggèrent que la CBD augmente les niveaux de neurotransmetteurs, la sérotonine et le glutamate. Ces neurotransmetteurs ont longtemps été étudiés comme des acteurs majeurs dans la régulation de l’anxiété.
Mais différents troubles anxieux étant souvent étudiés séparément, il serait peut-être plus utile d’examiner la recherche sur le CBD et certaines des principales catégories d’anxiété.
CBD pour le trouble d'anxiété généralisé
Le trouble d'anxiété généralisé est exactement ce que cela ressemble. Cela signifie une anxiété continue et excessive qui ronge, ce qui rend difficile de se détendre – jamais. Il interfère avec la concentration, transforme la prise de décision en une épreuve terrifiante et fait en sorte que des situations inoffensives semblent menaçantes.
La CBD est étudiée depuis plusieurs années pour ses effets anxiolytiques (terme médical qui signifie «anti-anxiété»), avec des résultats encourageants. Jusqu'à présent, les preuves se limitent à la recherche sur les animaux et à de petites études à court terme sur l'homme. Mais ces études se sont révélées suffisamment prometteuses pour mener aux plus grands essais cliniques en cours. Ajoutez à la recherche actuelle les nombreuses voix de personnes qui ont bénéficié de la CDB et vous avez un cas assez convaincant.
Toutes les études ne font pas de la CBD un remède miracle contre l’anxiété généralisée, mais beaucoup ont confirmé ses effets anxiolytiques. Et cette revue complète de 2015 de la littérature scientifique sur la CDB en tant que traitement potentiel de l’anxiété a conclu que La CDB a un potentiel considérable et fortement recommandé une étude plus approfondie.
CBD pour le trouble d'anxiété sociale (S.A.D.)
L'un des types d'anxiété les plus courants est le trouble d'anxiété sociale. Nous sommes nombreux à avoir du mal à parler ou à parler en public. Cependant, les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale le ressentent à un autre niveau, passant beaucoup de temps à s'inquiéter d'une occasion sociale et devenant souvent isolées socialement.
Que votre anxiété sociale soit légère ou extrême, il a été prouvé que la DBC pouvait peut-être vous aider.
Une étude prometteuse est un essai contrôlé randomisé de 2011 faisant intervenir plusieurs dizaines de personnes devant un groupe important de personnes – une situation susceptible d'induire une anxiété même dans les types les plus enviables de non-anxiété sociale.
Les participants (dont certains avaient déjà reçu un diagnostic de trouble d'anxiété sociale) ont été divisés en groupes auxquels on a administré du CBD ou un placebo. Les chercheurs ont ensuite mesuré les niveaux d'anxiété à l'aide de mesures subjectives et physiologiques (telles que la fréquence cardiaque et la pression artérielle). Les résultats étaient concluants. Les chercheurs ont rapporté que le prétraitement au CBD réduisait de manière significative l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort des performances de la parole des participants. Le groupe placebo, en revanche, «présentait des niveaux d'anxiété, de troubles cognitifs, d'inconfort et d'alerte plus élevés par rapport au groupe témoin».
Et cette étude n'est pas la seule dans ses conclusions. Cet article de 2015 dans Neurothérapeutique a examiné les essais précliniques et cliniques portant sur la CBD pour diverses formes d'anxiété. Les auteurs confirment les preuves de l’efficacité de la CDB dans le traitement du trouble d’anxiété sociale, ainsi que la nécessité de poursuivre les essais cliniques.
DBC pour le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Le SSPT fait beaucoup parler de l'actualité ces jours-ci. Nous en entendons surtout parler à propos des anciens combattants revenant du combat – mais les zones de guerre ne sont pas le seul déclencheur du SSPT.
Un problème de santé mentale débilitant, les gens développent généralement un SSPT après avoir été témoin ou avoir vécu un événement mettant leur vie en danger. Ces événements peuvent aller de la mort d'un être cher à une agression sexuelle.
Il n’est pas difficile de trouver des preuves anecdotiques selon lesquelles la CDB peut aider à traiter les symptômes du SSPT. Mais la recherche sur la CBD en tant que traitement de l'ESPT est encore au stade préclinique. Il existe cependant plusieurs petits tests et études de laboratoire qui montrent les promesses du CBD pour cette forme d'anxiété.
- Dans une étude menée en 2016 au Canada, des souris ayant reçu du CBD ont présenté une réduction des symptômes de réponse de la mémoire liée à la peur.
- Une étude de 2012 a montré des preuves prometteuses que la CDB peut aider à bloquer le stress causé par la menace des prédateurs.
- Une étude de 2005, également réalisée sur des souris, a suggéré que le CBD pourrait être thérapeutiquement utile pour le SSPT en combinaison avec la psychothérapie.
En raison des résultats probants de plusieurs de ces études, au moins un essai clinique majeur est actuellement en préparation. L’essai, mené par des chercheurs de l’Université de New York, permettra de vérifier si la DBC peut aider les personnes atteintes d’ESPT à faire face à la dépendance à l’alcool. Les résultats d'essais cliniques comme ceux-ci détermineront si la CBD entre dans le traitement de l'ESPT.
CBD pour le trouble panique
Si vous deviez mesurer l'anxiété sur une échelle, une attaque de panique ressemble à un dix. Votre cœur a l’impression de battre de votre poitrine, vous pourriez avoir l’impression que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle, la pensée rationnelle s’échappe. Et c’est la crise de panique elle-même. Pour les personnes atteintes de trouble panique, la peur de la prochaine attaque de panique peut être accablante.
À l'intérieur du cerveau, l'amygdale est l'un des principaux responsables de la panique et, à juste titre, de votre réaction au combat ou à la fuite. Selon des recherches récentes, l'amygdale réagit à la CDB, ce qui entraîne des effets anti-panique.
Une étude scientifique publiée en 2012 sur les effets des cannabinoïdes sur l'anxiété a révélé deux points importants. Premièrement, le THC cannabinoïde peut augmenter les sentiments de panique et devrait être évité par les personnes atteintes de trouble panique.
CBD, en revanche, a été montré pour aider à réguler les réponses de peur en «réduisant les réponses amygdales aux stimuli effrayants… et suscitant des effets antipaniques.”Un article de 2017 dans Neuropharmacologie actuelle sauvegarde cette revendication. Après avoir examiné à la fois des études expérimentales sur des animaux de laboratoire et des humains, les chercheurs sont parvenus à la conclusion que «le CBD semble être un médicament prometteur pour le traitement de la MP (trouble panique)».
FAQ
Quelle différence fait la MG par ml avec l'huile de CBD?
Si vous essayez pour la première fois l’huile de CBD, il est recommandé de commencer par une dose faible et douce (300 mg). Si vous souffrez de douleur chronique, d’inflammation, de dépression, etc. Il est probable que vous frayez un chemin jusqu’à 1000 mg chez le plus grand garçon. Mais commencer avec une dose plus douce aide votre corps à s’habituer au produit. Cela vous aidera également à évaluer avec précision la quantité de mg par ml dont vous avez besoin pour vous soulager.
Quels sont les effets secondaires de la prise d'huile de CBD pour l'anxiété?
Le CBD est inoffensif. Mais cela ne signifie pas qu'il est absent des effets secondaires. Nous pensions qu’il était essentiel de connaître les effets secondaires potentiels avant d’investir dans l’huile de CBD. Voici quelques-uns des plus communs:
- Pression artérielle faible.
- Étourdissements.
- Somnolence
- Bouche sèche.
- Tremblement accru dans un petit segment de patients parkinsoniens.
L'huile de CBD aura-t-elle les mêmes effets récréatifs que la marijuana?
Pour un utilisateur novice, il est naturel de se demander si l’huile de CBD vous fera défoncer / cuire au four / à l’abattage ou selon vos envies. La réponse courte est que ce ne sera pas le cas. C’est à cause de la façon dont l’huile de CBD est fabriquée. Le nombre de THC est minimisé autant que possible (ce qui vous pousse haut) alors que le CBD est maximisé (ce qui offre des avantages médicinaux).
Conclusion: quelle est la meilleure CDB en matière d'anxiété?
Si vous souffrez d’anxiété, vous savez par vous-même que c’est une maladie compliquée à traiter – et qu’il n’ya probablement pas de remède miracle. Mais de plus en plus d’éléments prouvent que la CDB peut être un traitement efficace – seul ou en association avec une thérapie ou d'autres formes de traitement. Et il n’est pas nécessaire que vous souffriez d’une forme extrême d’anxiété pour récolter les avantages anxiolytiques du CBD.
Il faudra probablement un peu de temps avant que la CBD ne soit acceptée comme traitement traditionnel de l’anxiété, et d’autres essais cliniques seront nécessaires avant que la FDA ne soit convaincue de son efficacité. Mais si même une infime partie des preuves anecdotiques est vraie, la CDB a déjà soulagé de nombreuses personnes qui ont été laissées pour compte par des traitements pharmaceutiques.
Mais avant même d’envisager d’abandonner vos antidépresseurs – ou si vous prenez quelque médicament que ce soit – Il est impératif que vous parliez à votre médecin avant d’essayer le CBD. En raison de la façon dont il est métabolisé, le CBD peut être la cause d'interactions médicamenteuses, ce qui pourrait réduire l'efficacité de vos autres médicaments. Seul un professionnel de la santé peut vous indiquer si la DBC peut vous être utile et sans danger.
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